7 Cara Atasi Bibir Kering Saat Puasa

Beri tahu teman-teman Anda

Bibir kering saat puasa bisa menimbulkan perasaan tak nyaman hingga. Tak jarang, bibir kering menyebabkan bibir pecah-pecah, berdarah, dan menimbulkan rasa perih. Berikut ini adalah 7 cara mengatasi bibir kering ketika puasa.

Bau-Mulut-Saat-Puasa
Atasi bibir kering dan pecah ketika puasa dengan cara ini.

Tidak dipungkiri lagi bibir kering ketika berpuasa seringkali terjadi pada seseorang yang sedang menjalankan kegiatan puasa. Penyebabnya karena kurangnya asupan cairan selama puasa sementara tubuh terus mengeluarkan cairan.

Selain menggunakan lipbalm dan pelembab bibir, Anda bisa menggunakan 7 cara berikut ini untuk mengatasi bibir kering saat puasa:

Artikel Terkait:
Tips Puasa Sehat Untuk Penderita Maag dan GERD
3 Tips Penting Olahraga Selama Puasa
Maksimalkan Puasa dengan Cold Pressed Juice

Cukupkan minum air putih pada saat sahur

Ketika bibir kering saat puasa itu tandanya tubuh anda terindikasi kekuarangan cairan. Sebaiknya anda cukupkan meminum air putih saat sahur sebanyak 4-8 gelas perhari

Menghindari minuman yang mengandung Kafein saat berbuka dan sahur

Kelembaban kulit dapat berkurang ketika kita terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, tak terkecuali bibir yang berinteraksi langsung dengan minuman tersebut dalam proses mengkonsumsinya yang dimana minuman itu kita tenggak melalui bibir terlebih dahulu sebelum sampai ke lambung

Baca juga : 5 Makanan Yang Dianjurkan Saat Sahur

Menggunakan Lip Balm

Untuk mencegah bibir pecah dan kering saat berpuasa, Lipbalm adalah pilihan yang cukup praktis untuk membuat bibir anda tetap lembab.

Mengurangi makanan asin dan pedas saat sahur

Kabar buruk untuk anda penyuka makanan asin dan pedas bahwa makanan tersebut juga dapat membuat bibir anda kering saat puasa.

Namun kabar baiknya jika anda hindari, potensi bibir anda kering saat puasa akan lebih terminimalisir.

Menghilangkan sel kulit mati di bagian bibir

Bibir yang kering dan pecah-pecah sebenarnya adalah hasil dari sel kulit mati pada bibir yang mengelupas.

Manfaatkan madu murni

Untuk menghindari bibir pecah-pecah dan kering, sebaiknya anda manfaatkan madu murni untuk dikonsumsi.

Manfaatkan lidah buaya

Untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah, sudah menjadi rahasia umum bahwa lidah buaya juga dapat melembabkan kulit tak terkecuali di bagian bibir.

Artikel Terkait:
Puasa Malah Makin Gemuk? Ini Sebab dan Solusinya
4 Manfaat Timun Suri yang Populer di Bulan Puasa
7 Cara Agar Tidak Dehidrasi Saat Puasa


Beri tahu teman-teman Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *