Bagaimana Pola Makan Setelah Detox?

Pada kelas konseling yang diadakan IT’s Buah pada 25 Juli 2020. Ada banyak sekali hal-hal menarik yang dibahas seputar diet dan pola hidup sehat. Mulai dari bagaimana tips dan trik untuk tetap menjalani pola hidup sehat dengan kegiatan yang padat dan jam terbang yang tinggi di ibu kota. Hingga bagaimana sih cold pressed juice dapat …

Baca selengkapnya

6 Buah Terbaik untuk Diet dan Cegah Obesitas

Ada setidaknya 6 buah untuk diet yang bisa Anda konsumsi secara teratur yang juga membantu cegah obesitas. Mengonsumsi buah untuk diet juga memberi Anda kandungan vitamin dan mineral hariam yang cocok untuk dikonsumsi jangka panjang. Kenali manfaat 6 buah berikut ini untuk mendukung program diet Anda. Buah adalah cemilan enak, sehat dan alami. Selain itu …

Baca selengkapnya

Jahe Ternyata Bisa Membantu Diet & Weight Loss, Lho!

Bahan alami jahe ternyata memiliki manfaat menurunkan berat badan buat kamu yang sedang menjalani program weight loss. Menariknya, bahan yang mudah didapat ini biasanya digunakan untuk memasak berbagai makanan. Nah, bagaimana cara memanfaatkan jahe untuk diet? Wah, siapa nih baru tahu kalau jahe ternyata bisa membantu menurunkan berat badan menjadi lebih ideal? Siapa juga nih, …

Baca selengkapnya

Beyond Diet: Apa dan Pengaruhnya bagi Weight Loss

Beyond Diet adalah program penurunan berat badan yang sedang populer untuk meraih tubuh ideal. Banyak pertanyaan yang menuncul apakah Beyond Diet memang memiliki pengaruh signifikan terhadap diet yang dilakukan. The Beyond Diet adalah program weight loss yang sedang populer dan naik daun. Diet ini menjanjikan penurunan berat badan jangka panjang menggunakan sistem tiga langkah yang …

Baca selengkapnya

Cari Tahu Makanan Pemicu Jerawat : Do’s and Don’ts

Korelasi antara makan dan jerawat bisa jadi boomerang bagi mereka yang tidak tahu. Makanan bisa menjadi pemicu jerawat bahkan pencegah timbulnya jerawat itu sendiri. Sebuah studi di Australia,  dilakukan oleh Dr Neil Mann dari Univeritas MRIT, cukup menjadi bukti bahwasanya diet yang tepat pada remaja dapat mengurangi munculnya jerawat. Penuruan yang terjadi berkisar di angka …

Baca selengkapnya