Memiliki berat badan ideal tentu menjadi dambaan bagi setiap orang, baik kaum hawa maupun adam. Selain untuk menunjang penampilan juga meningkatkan rasa percaya diri bagi sebagian orang. Namun tidak semua orang yang ingin memiliki berat badan ideal memilih metode diet ...
Read More

Image source: www.indosport.com Asian Games 2018 sudah dimulai, pernah nggak sih kamu membayangkan bagaimana kehidupan para atlet yang berlaga di Asian Games 2018 ini? Mungkin kamu harus bersyukur tak berada diantara dan seperti mereka. Hal itu karena para atlet harus ...
Read More

Bahan-bahan Es Cocktail Buah: Pepaya 200 gram Melon 200 gram Semangka 200 gram Air kapur sirih 1 sendok makan dicampur 2 gelas air Minuman bersoda manis tanpa warna 550ml Es batu secukupnya. Bahan-bahan Sirup Es Cocktail Buah: Air masak 1,5 ...
Read More

Bahan-bahan Es Kacang Merah: Kacang merah 250 gram Gula merah 250 gram ( disisir ) Kayu manis 5 centi meter Susu kental manis coklat 10 sendok makan Air 600 mili liter Es secukupnya Baca juga : 5 Makanan Yang Dianjurkan Saat ...
Read More

Bahan-bahan Jus Mangga Bola-bola Leci: Mangga arumanis 2 buah Leci siap beli 1 kaleng Air soda 200 ml Gula pasir 1 sendok makan Air 200 ml Es batu secukupnya. Cara Membuat Jus Mangga Bola-Bola Leci:  Langkah awal blender mangga, gula ...
Read More

Seperti biasanya setiap menjelang bulan Ramadan, banyak dijual dan disajikan sajian minuman berbahan buah timun suri. Buah yang banyak muncul ketika bulan puasa ini, memiliki bentuk lonjong dengan warna kulit hijau kekuning-kuningan dan tekstur dagingnya cenderung lembut serta mengandung banyak ...
Read More

Biji-bijian Biji-bijian kaya akan serat yang membantu sistem pencernaan dan membersihkan saluran pencernaan. Makan biji-bijian saat sahur juga membuat perut terasa kenyang lebih lama. Protein dalam biji-bijian juga penting untuk memperbaiki dan membangun jaringan tubuh Anda. Protein juga memperkuat kekebalan ...
Read More

Bahan-bahan Es Pudding Buah: Puding 50 gram Apel 1/2 buah Mangga 1/2 buah Belimbing 1/2 buah Rumput Laut Secukupnya, Sirup merah Susu Cair putih Cherry 2 buah Stoberry 5 buah. Baca juga : 5 Alasan Kenapa Buah Kurma Sangat Eksis Saat ...
Read More

Kurma mempunyai banyak khasiat bagi yang berpuasa Buah kurma ini kaya akan serat yang bisa mencegah sembelit saat berpuasa, dapat membunuh bakteri, mengurangi tingkat kolestrol serta merangsang enzim pencernaan di dalam perut. Tidak heran kalau kurma sangat cocok bagi orang ...
Read More

Berpuasa di bulan suci Ramadhan memang bukan rahasia umum lagi apabila sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tetapi disaat yang sama, puasa sebulan penuh lamanya ternyata dapat membuat membuat berat badan bertambah.  Apabila ditanya 'mengapa bisa seperti itu padahal kondisi tubuh pada ...
Read More