Mau baca tentang apa hari ini?

6 Tips Diet Sehat untuk Kamu yang Baru Pemula

Diet sehat adalah diet yang dilakukan dengan mempertahankan atau meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.  Tujuan dari diet sehat tidak melulu soal menguruskan...
Read More
6 Tips Diet Sehat untuk Kamu yang Baru Pemula

Konsumsi Kacang Kedelai Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal!

Untuk menuju berat badan yang ideal, menjaga asupan makanan menjadi salah satu cara yang cukup ampuh. Dan agar bisa mendapatkan...
Read More
Konsumsi Kacang Kedelai Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal!

Apakah Benar Mengkonsumsi Wortel Bisa Mengurangi Mata Minus?

Sejak kecil, apakah Sahabat Sehat sering mendengar “makan wortel yang banyak biar matanya sehat” atau “makan wortel biar ngurangin mata...
Read More
Apakah Benar Mengkonsumsi Wortel Bisa Mengurangi Mata Minus?

Awas Cacar Monyet! Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

Setelah kasus COVID-19 menurun, ada lagi penemuan penyakit cacar monyet yang mulai menggemparkan masyarakat seluruh dunia, termasuk Indonesia. Tapi sebenarnya,...
Read More
Awas Cacar Monyet! Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

Mau Asi Berlimpah? Yuk Mom Konsumsi Daun Katuk!

Hai Moms, saat ini Anda sedang berusaha untuk memperbanyak asi? Ga usah khawatir, karena artikel IT’s Buah akan memberikan tips...
Read More
Mau Asi Berlimpah? Yuk Mom Konsumsi Daun Katuk!

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Jus?

Biasanya, kapan Anda mengkonsumsi jus? Apakah pagi hari? Siang? Atau sore? Ternyata untuk mendapatkan manfaat baik saat mengkonsumsi jus, terdapat...
Read More
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Jus?

Berapa Jumlah Kalori yang Kita Butuhkan Dalam Sehari?

  Kalori adalah satuan energi yang dihasilkan oleh makanan atau minuman yang kita konsumsi. Namun setiap makanan atau minuman yang...
Read More
Berapa Jumlah Kalori yang Kita Butuhkan Dalam Sehari?

Simak 5 Ciri-Ciri Racun Keluar dari Tubuh setelah Detoks

Detoks 3 hari bertujuan untuk menghilangkan racun dan membuat tubuh menjadi lebih sehat, bernutrisi, dan memperbaiki sistem tubuh.  Selain itu,...
Read More
Simak 5 Ciri-Ciri Racun Keluar dari Tubuh setelah Detoks

Sehabis Nge-Gym, Baiknya Makan Apa ya?

Saat ini, gym menjadi salah satu jenis olahraga yang cukup banyak diminati oleh kebanyakan orang. Gym sendiri memiliki banyak sekali...
Read More
Sehabis Nge-Gym, Baiknya Makan Apa ya?

Atasi Stres dengan Makan Buah dan Sayur Setiap Hari!

 Stres adalah sebuah perasaan ketegangan emosional atau fisik yang datang dari suatu peristiwa atau pemikiran apapun yang dapat membuat seseorang...
Read More
Atasi Stres dengan Makan Buah dan Sayur Setiap Hari!

Editor Picks