5 Buah Terbaik untuk Detoksifikasi Usus Agar Pencernaan Tubuh Lancar

Kesehatan usus sangat penting untuk dijaga. Kesehatan usus yang dijaga akan membantu sistem pencernaan menjadi lebih baik. Dalam jangka panjang, kesehatan usus yang terjaga sangat penting mencegah kanker usus besar. Untuk menjaganya, proses pembersihan usus atau detoksifikasi usus dapat dilakukan secara alami. Cara alami melakukan detoksifikasi usus adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Kesehatan sistem …

Baca selengkapnya

11 Tips Diet Sehat Ala Atlet Asian Games

Image source: www.indosport.com Asian Games 2018 sudah dimulai, pernah nggak sih kamu membayangkan bagaimana kehidupan para atlet yang berlaga di Asian Games 2018 ini? Mungkin kamu harus bersyukur tak berada diantara dan seperti mereka. Hal itu karena para atlet harus menjalani diet ketat, latihan selama berjam-jam, bepergian dari satu tempat ketempat lain, serta makan yang …

Baca selengkapnya

Kata Siapa Detoks Hanya Untuk Wanita? Ternyata Detoks Untuk Pria Juga Penting, Lho!

Kata siapa detoks hanya penting untuk wanita saja? Detoks yang identik dengan diet ternyata tidak hanya penting untuk wanita, lho! Sebab, ternyata detoks untuk pria juga sangat penting. Tahu kan kalau detoks itu salah satu cara tubuh untuk mengeluarkan racun yang telah mengendap di organ dan bisa memengaruhi kinerja organ tubuh? Itulah sebabnya pria juga …

Baca selengkapnya

Siapa Saja yang Memerlukan Detoksifikasi ? Apakah Anda Termasuk dalam Salah Satunya?

Hidup di era serba modern memang menjadikan Anda serba mudah untuk mendapatkan apapun, salah satunya makanan. Banyaknya makanan siap saji kian menjadikan lifestyle zaman sekarang jadi kian praktis. Wajar, sebab hal ini juga didukung oleh kesibukan yang semakin membuat Anda malas untuk bergerak dan lebih memilih segala sesuatu dengan praktis dan tentu saja hemat waktu. …

Baca selengkapnya

Sudahkah Anda Tahu Apa Itu Proses Detoksifikasi?

“Tahukah Anda bahwa pola makan yang tidak teratur dan sembarangan dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh dan berpotensi menjadi penyakit kronis?” Tidak hanya itu, pola hidup yang berantakan seperti lifestyle yang buruk dan begadang juga bisa membuat penumpukan racun dalam tubuh Anda semakin banyak. Akibatnya, kinerja organ tubuh Anda yang berfungsi untuk membersihkan racun dalam …

Baca selengkapnya

Tips Melakukan Detoksifikasi Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal Ala IT’s Buah

“Apakah Anda sudah bersiap untuk mendapatkan berat badan ideal dengan melaksanakan diet yang sehat melalui proses detoksifikasi?”   Jika iya, maka IT’s Buah dengan senang hati akan membagikan panduan pelaksanaan detoks rutin yang bisa Anda ikuti. Simak panduannya berikut ini, ya! Minum air hangat dicampur perasan lemon/jeruk nipis di pagi hari tepat setelah bangun tidur. …

Baca selengkapnya

WhatsApp chat