Gaya Hidup Masa Kini yang Wajib Anda Coba

Gaya Hidup Masa Kini yang Wajib Anda Coba

Berdasarakan dari organisasi kesehatan dunia (WHO), pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor utama dari risiko kesehatan global. Seiring dengan meningkatnya produksi makanan olahan, meledaknya urbanisasi dan gaya hidup tak sehat membuat Anda rentan terserang berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes hingga kanker. Dengan segera memulai gaya hidup sehat bisa menjauhkan Anda …

Baca selengkapnya

3 Cara Alami Membuat Kulit Menjadi Lebih Halus

3 Cara Alami Membuat Kulit Menjadi Lebih Halus

Banyak orang yang berpendapat bahwa untuk membuat kulit menjadi lebih halus yaitu dengan pergi ke klinik kecantikan dan mengeluarkan biaya yang mahal. Padahal ada cara alami untuk menghaluskan kulit. Berikut cara alami dan cukup sederhana untuk menghaluskan kulit Menggunakan Pelembab Alami Kita dapat memilih seperti minyak zaitun, madu ataupun jeruk lemon sebagai pelembab alami untuk menghaluskan …

Baca selengkapnya

Tips Diet Alami Dan Cepat Dengan Buah Dan Sayuran

Tips Diet Alami Dan Cepat Dengan Buah Dan Sayuran

Berbagai saran dan tips diet alami dan cepat banyak kita temukan di internet. Namun sampai saat ini banyak yang tidak menyadari bahwa diet sebenarnya adalah membuat tubuh ideal dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya adalah dengan cara detoks atau proses alami mengeluarkan zat yang akan membahayakan jika menumpuk dalam tubuh dan tidak diperlukan tubuh. …

Baca selengkapnya

Resep Diet Alami Dengan Metode Juice Fasting

Resep Diet Alami Dengan Metode Juice Fasting

Kali ini itsbuah.com akan membahas resep diet alami dengan metode juice fasting. Apa itu metode juice fasting ? Juice fasting adalah bagian dari metode detoksifikasi dengan melakukan puasa dan hanya di-izinkan mengonsumsi sayuran dan buah segar yang dijus. Mengapa harus jus? Hal tersebut dikarenakan kandungan gizi yang kaya pada buah segar termasuk enzim – enzim …

Baca selengkapnya

Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Bantu Diet Sehatmu

Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Bantu Diet Sehatmu

  Manfaat jambu biji untuk kesehatan sangatlah banyak, mulai dari buahnya, kulitnya, daunnya, hingga batangnya pun juga bermanfaat. Jambu biji adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C dan perlu kamu ketahui bahwa jambu biji memiliki lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan jeruk, lemon, atau buah citrus lainnya. Buah yang banyak diketahui dapat menyembuhkan …

Baca selengkapnya

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan

Buah Alpukat untuk kecantikan dan kesehatan kulit anda Apabila dijabarkan satu per satu banyak sekali Manfaat Buah Alpukat yang dapat diambil oleh kita salah satu yang paling sering di bahas adalah Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan. Karena diluar dari nutrisi yang dikandungnya sendiri, Buah Alpukat ini memiliki manfaat sebagai zat perantara yang mempermudah penyerapan nutrisi …

Baca selengkapnya