20 Obat Herbal Kolesterol Menurut Sains Modern dan Penelitian

Ahli kesehatan setuju bahwa penggunaan obat herbal bisa mendukung proses pengendalian kolesterol. Berikut ini adalah 20 pilihan obat herbal kolesterol yang terbukti manfaatnya menurut sains modern. Pada sebagian orang, kadar kolesterol dalam tangga melebihi batas aman. Kondisi ini disebut kolesterol tinggi atau hiperlipidemia. Kadar kolesterol LDL tinggi atau disebut juga kolesterol jahat menjadi pemicu penyakit …

Baca selengkapnya

Sehatkan Generasi Penerus Bangsa dengan berbagi sehat

Sebagai generasi penerus bangsa, kesehatan anak-anak tentu menjadi prioritas dalam pembangunan calon sumber daya manusia yang unggul. Gerakan #berbagisehat IT’s Buah dapat membantu mewujudkannya. Halo Sahabat Sehat! Pada hari kamis, tanggal 03 Desember 2020 lalu IT’s Buah telah mengadakan acara rutinnya, yaitu Instagram Live. Berbeda dengan topik-topik sebelumnya yang membahas seputar kesehatan, IG Live kali ini …

Baca selengkapnya

Batasi Konsumsi Gula, Garam dan Lemak Dengan Rumus G4G1L5

Bulan November adalah bulannya Kesehatan Nasional dan Diabetes Sedunia. Makanya di bulan ini, pemerintah dan banyak pihak mengkampanyekan tentang pentingnya hidup sehat dan juga pembatasan Gula, Garam dan Lemak (GGL). Mengapa Gula, Garam dan Lemak dibatasi? Yang perlu diperhatikan pertama kali adalah, konsumsi Gula, Garam dan Lemak (GGL) bukan dilarang atau tidak boleh sama sekali. …

Baca selengkapnya

7 Manfaat Pola Hidup Sehat Ini Bakal Ngikut Sampai Tua

Setidaknya, ada 7 manfaat pola hidup sehat yang bisa Anda bawa hingga tua jika Anda mulai penerapannya hari ini. Menjadikan gaya hidup sehat sebagai kebiasaan mampu mendorong performa tubuh hingga memperpanjang usia harapan hidup. Simak manfaat penerapan pola hidup sehat bagi Anda hari ini dan esok. Banyak cara bisa dicoba untuk mendongkrak kesehatan, salah satunya …

Baca selengkapnya

Lakukan Me Time berikut untuk mengatasi rasa bosan selama “Di Rumah Aja”

Kamu yang sedang menghadapi weekend pun kadang jadi bingung harus ‘ngapain lagi’ di tengah pandemi. Jika biasanya waktu weekend terisi dengan aktivitas yang menyenangkan seperti hangout bareng gang, nongki di café atau nonton di bioskop, kini terpaksa harus disimpan dulu. Namun, tak ada salahnya jika menggantinya dengan kegiatan ‘Me Time’ di rumah yang justru akan …

Baca selengkapnya