6 Ciri Asam Lambung Naik & Cara Tepat Mengatasi

Tak yakin apakah Anda memiliki asam lambung? Penyakit ini ternyata cukup umum dialami oleh sebagian besar masyarakat Indonesia, bahkan kaum muda. Kenali ciri-ciri asam lambung naik dan segera ambil langkah tepat untuk meredakan gejala. Selama pandemi ini, keluhan asam lambung semakin meningkat, lho. Ditengarai penyebabnya adalah rasa stress. Nah, apakah Anda juga memperhatikan hal ini? …

Baca selengkapnya

Atasi Sariawan Dengan Cold Pressed Juice

Sariawan (SAR) merupakan penyakit mulut yang sering terjadi pada masyarat, bukan merupakan penyakit yang berbahaya yang mengancam jiwa, tapi menyebabkan rasa sakit yang dapat menganggu aktivitas sehari-hari. Simak dibawah ini bagaimana cold-pressed juice mengatasi sariawan yuk! Halo Sahabat Sehat! Stomatitis aftosa rekuren (SAR) atau di Indonesia sering dikenal sebagai sariawan merupakan keadaan peradangan jaringan lunak …

Baca selengkapnya

8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Berakibat Fatal

Tanda kolesterol tinggi bisa dideteksi sedari dini, meskipun tak selalu kasat mata. Oleh karena itu, perlu dilakukan tes darah untuk mengetahuinya secara akurat. Tapi tenang saja, Anda juga bisa mengenalinya lewat gejala-gejala spesifik.  Kenapa Anda harus tahu tanda kolesterol tinggi? Untuk melakukan pencegahan tentunya. Selain itu, Anda pun bisa meminimalisir resiko penyakit yang lebih berbahaya, …

Baca selengkapnya

5 Macam Sakit Kepala dan Cara Mengobatinya

Ketika sakit kepala muncul, Anda mungkin merasakan gejala dan sakit di area kepala berbeda. Jika Anda bisa mengidentifikasi sakit kepala apa yang Anda derita, pengobatan pun akan tepat sasaran. Berikut ini adalah macam-macam sakit kepala yang umum dialami dan cara mengobati. Waduh, baru bangun tidur kepala sudah cenat-cenut aja! Pertanda apakah ini? Eits, jangan berpikir …

Baca selengkapnya

Hidup Berkualitas Dengan Bentuk Pola Makan Yang Sehat

Hidup yang berkualitas dapat diwujudkan dengan pola makan yang sehat, aktivitas fisik yang cukup, dan kesehatan mental yang dijaga. Yuk simak bagaimana cara wujudkan resolusi sehat dengan membentuk pola yang makan yang sehat! Halo Sahabat Sehat! Umur panjang dan hidup yang berkualitas bisa dikatakan sebagai kebutuhan mendasar yang nyata dalam hidup. WHO mendefinisikan kesehatan sebagai …

Baca selengkapnya

3 Tips Penting Olahraga Selama Puasa

Saat puasa banyak orang yang beranggapan bahwa olahraga tidak perlu dilakukan, namun kenyataannya olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah berikut ini beberapa tips untuk Sahabat Sehat melakukan olahraga selama puasa, simak lebih lanjut dibawah ini yuk! Halo Sahabat Sehat! Olahraga merupakan kebutuhan pokok manusia. Olahraga teratur bisa meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, …

Baca selengkapnya