# IT's Buah

> Indonesian cold-pressed juice brand and operator of TrueDetox, a nutritionist-guided
> detox program. Juice is pressed from locally sourced fruit and vegetables with no added
> sugar, water, or preservatives, stabilised with High Pressure Processing (HPP) rather
> than heat, and delivered chilled in reusable glass bottles.

The site is bilingual. Every public URL carries a locale prefix: `/id/` for Indonesian
(default) and `/en/` for English. The links below point to the Indonesian version;
swapping the prefix does NOT always give the English URL, because article and program
slugs are translated too — follow the `hreflang` tags on each page or the alternates in
https://www.itsbuah.com/sitemap.xml instead.

## Core pages

- [true detox](https://www.itsbuah.com/id/true-detox): TrueDetox — the flagship nutritionist-guided detox program. Covers the method, the 3-phase journey, what is included, and the 5/11/24-day tiers.
- [shop](https://www.itsbuah.com/id/shop): All products: single cold-pressed juices, booster packages, and detox program packages.
- [how it works](https://www.itsbuah.com/id/how-it-works): How the juice is made: cold-pressed extraction, HPP processing, storage and consumption guidance.
- [blog](https://www.itsbuah.com/id/blog): Articles on nutrition, detoxification, and healthy living, written with nutritionist input.
- [testimonials](https://www.itsbuah.com/id/testimonials): Customer stories and video testimonials from detox program participants.
- [faq](https://www.itsbuah.com/id/faq): Frequently asked questions: ingredients and allergens, delivery areas, ordering and payment, shelf life, detox program details.
- [about us](https://www.itsbuah.com/id/about-us): About IT's Buah — the company, its mission, and its local-farmer sourcing.
- [delivery](https://www.itsbuah.com/id/delivery): Ordering steps, delivery areas, and delivery time estimates.

## Products

- [Booster 0.1](https://www.itsbuah.com/id/shop/booster-0-1)
- [Booster 0.2](https://www.itsbuah.com/id/shop/booster-0-2)
- [Booster 1.0](https://www.itsbuah.com/id/shop/booster-1-0)
- [Booster 2.0](https://www.itsbuah.com/id/shop/booster-2-0)
- [Booster 3.0](https://www.itsbuah.com/id/shop/booster-3-0)
- [COLD PRESSED JUICE](https://www.itsbuah.com/id/shop/cold-pressed-juice)
- [TrueBoost 1.0](https://www.itsbuah.com/id/shop/trueboost-1-0)
- [TrueDetox 0.1](https://www.itsbuah.com/id/shop/truedetox-0-1-2)
- [TrueDetox 0.1+](https://www.itsbuah.com/id/shop/truedetox-0-1)
- [TrueDetox 1.0](https://www.itsbuah.com/id/shop/truedetox-1-0)

## Recent articles (latest 30)

- [Pentingkah Minum Suplemen Magnesium Setiap Hari? ](https://www.itsbuah.com/id/blog/pentingkah-minum-suplemen-magnesium-setiap-hari)
- [Bagaimana Detoks Alami Membantu Memperbaiki Kondisi Autoimun?](https://www.itsbuah.com/id/blog/bagaimana-detoks-alami-membantu-memperbaiki-kondisi-autoimun)
- [Mengapa Diabetes Melonjak di Indonesia dan Bagaimana Detoks Alami Menjadi Solusinya?](https://www.itsbuah.com/id/blog/mengapa-diabetes-melonjak-di-indonesia-dan-bagaimana-detoks-alami-menjadi-solusinya)
- [Detox Cukup Dilakukan Sekali Saja, Mitos atau Fakta?](https://www.itsbuah.com/id/blog/detox-cukup-dilakukan-sekali-saja)
- [Lemas dan Lapar Pas Detox: Mitos atau Fakta?](https://www.itsbuah.com/id/blog/lemas-dan-lapar-pas-detox-mitos-atau-fakta)
- [Cerdas Mengkonsumsi Daging Kurban: Tips Menikmati Kuliner Lebaran Tanpa Mengorbankan Kesehatan](https://www.itsbuah.com/id/blog/cerdas-mengkonsumsi-daging-kurban-tips-menikmati-kuliner-lebaran-tanpa-mengorbankan-kesehatan)
- [Sering Bad Mood & Jerawatan Pas Mau Haid? Yuk, Reset Hormonmu dengan Cara Alami Ini!](https://www.itsbuah.com/id/blog/sering-bad-mood-and-jerawatan-pas-mau-haid-yuk-reset-hormonmu-dengan-cara-alami-ini)
- [5 Buah dan Sayuran Pembuang Racun Tubuh Secara Alami yang Wajib Diketahui](https://www.itsbuah.com/id/blog/5-buah-dan-sayuran-pembuang-racun-tubuh-secara-alami-yang-wajib-diketahui)
- [Cerita Sehat Ibu Ida: Kaki Bebas Bengkak Usai Perjalanan Jauh, Sholat Lebih Nyaman, dan Turun 5 Kg di Usia 54 Tahun](https://www.itsbuah.com/id/blog/cerita-sehat-ibu-ida-kaki-bebas-bengkak-usai-perjalanan-jauh-sholat-lebih-nyaman-dan-turun-5-kg-di-usia-54-tahun)
- [Mengapa Pola Makan Malam Menentukan Kualitas Istirahat Anda?](https://www.itsbuah.com/id/blog/mengapa-pola-makan-malam-menentukan-kualitas-istirahat-anda)
- [Benarkah Astaxanthin Bisa Didapat dari Buah dan Sayur? Ini Cara Alami Meniru Khasiatnya](https://www.itsbuah.com/id/blog/benarkah-astaxanthin-bisa-didapat-dari-buah-dan-sayur-ini-cara-alami-meniru-khasiatnya)
- [Mengenal Kehebatan Antioksidan dan Tren "Makan Pelangi"](https://www.itsbuah.com/id/blog/mengenal-kehebatan-antioksidan-dan-tren-makan-pelangi)
- [Bukan Lewat Suplemen, Begini Cara Sel Tubuh Melakukan Detox Alami](https://www.itsbuah.com/id/blog/bukan-lewat-suplemen-begini-cara-sel-tubuh-melakukan-detox-alami)
- [Skincare Mahal Enggak Mempan? Ini Rahasia Kulit Glow Up Alami Lewat Detox](https://www.itsbuah.com/id/blog/skincare-mahal-enggak-mempan-ini-rahasia-kulit-glow-up-alami-lewat-detox)
- [Cerita Sehat Alumni TrueDetox: Cara Detox Tubuh Secara Alami Membantu Stabilkan Gula Darah dan Tensi](https://www.itsbuah.com/id/blog/cerita-sehat-alumni-truedetox-cara-detox-tubuh-secara-alami-membantu-stabilkan-gula-darah-dan-tensi)
- [Cerita Sehat Ibu Mega: Transformasi Turun 14 Kg, Bebas GERD, dan Merdeka dari Ketergantungan Kopi Bersama TrueDetox](https://www.itsbuah.com/id/blog/cerita-sehat-ibu-mega-transformasi-turun-14-kg-bebas-gerd-dan-merdeka-dari-ketergantungan-kopi-bersama-truedetox)
- [Ternyata Vitamin C Bukan Hanya Untuk Sembuhin Sariawan! Ini Manfaat Aslinya](https://www.itsbuah.com/id/blog/ternyata-vitamin-c-bukan-hanya-untuk-sembuhin-sariawan-ini-manfaat-aslinya)
- [Rekomendasi Buah dan Sayur Terbaik untuk Menangkal Dampak Abu Vulkanik pada Tubuh](https://www.itsbuah.com/id/blog/rekomendasi-buah-dan-sayur-terbaik-untuk-menangkal-dampak-abu-vulkanik-pada-tubuh)
- [Jangan Musuhi Lemak! Pahami Jenis Lemak Baik, Batas Aman, dan Efeknya Bagi Tubuh](https://www.itsbuah.com/id/blog/jangan-musuhi-lemak-pahami-jenis-lemak-baik-batas-aman-dan-efeknya-bagi-tubuh)
- [Revolusi Kesehatan Alami: Catatan Keberhasilan 2 Tahun TrueDetox](https://www.itsbuah.com/id/blog/revolusi-kesehatan-alami-catatan-keberhasilan-2-tahun-truedetox)
- [Mengapa Semakin Banyak Makan Manis, Semakin Kita Ingin Lagi? Ini Cara Memutus Siklusnya](https://www.itsbuah.com/id/blog/mengapa-semakin-banyak-makan-manis-semakin-kita-ingin-lagi-ini-cara-memutus-siklusnya)
- [Bahaya "Hidden Sugar": Menelusuri Gula Tersembunyi di Balik Makanan Sehari-hari](https://www.itsbuah.com/id/blog/bahaya-hidden-sugar-menelusuri-gula-tersembunyi-di-balik-makanan-sehari-hari)
- [Mengatur Waktu Makan, Bukan Cuma Menu Makan: Panduan Menjalankan Intermittent Fasting yang Benar](https://www.itsbuah.com/id/blog/mengatur-waktu-makan-bukan-cuma-menu-makan-panduan-menjalankan-intermittent-fasting-yang-benar)
- [Ini yang Terjadi pada Tubuhmu Saat Stop Total Makan Makanan Ultra-Proses (UPF)](https://www.itsbuah.com/id/blog/ini-yang-terjadi-pada-tubuhmu-saat-stop-total-makan-makanan-ultra-proses-upf)
- [Sayuran Cruciferous, Sayuran yang Wajib Ada di Piring Anda](https://www.itsbuah.com/id/blog/sayuran-cruciferous-sayuran-yang-wajib-ada-di-piring-anda)
- [Makanan Terbaik untuk Mengoptimalkan Memori dan Fungsi Kognitif](https://www.itsbuah.com/id/blog/makanan-terbaik-untuk-mengoptimalkan-memori-dan-fungsi-kognitif)
- [Baru Mulai Detoks Tapi Badan Malah Pegal-Pegal seperti Habis Maraton? Ini Penjelasan Ilmiahnya!](https://www.itsbuah.com/id/blog/baru-mulai-detoks-tapi-badan-malah-pegal-pegal-seperti-habis-maraton-ini-penjelasan-ilmiahnya)
- [Senyum Bahagia di Hari Anak Nasional: IT’s Buah dan YAGIN Hadirkan Keceriaan & Nutrisi Cold Pressed Juice untuk Anak Pejuang Ginjal](https://www.itsbuah.com/id/blog/its-buah-yagin-little-warriors-healing-day)
- [Waspada Dampak Abu Vulkanik bagi Kesehatan Paru-Paru](https://www.itsbuah.com/id/blog/waspada-dampak-abu-vulkanik-bagi-kesehatan-paru-paru)
- [Waspada Bahaya Teh Peluntur Lemak! Pilih Cara Detox Tubuh Secara Alami yang Benar](https://www.itsbuah.com/id/blog/waspada-bahaya-teh-peluntur-lemak-pilih-cara-detox-tubuh-secara-alami-yang-benar)

## Optional

- [privacy policy](https://www.itsbuah.com/id/privacy-policy)
- [terms and conditions](https://www.itsbuah.com/id/terms-and-conditions)

Full URL list: https://www.itsbuah.com/sitemap.xml
Crawl rules: https://www.itsbuah.com/robots.txt