Jadikan Momen Ibadah Puasa Ramadhan untuk Memulai Hidup Sehat

Mau mengadakan acara bukber kantor atau teman?

Jalani puasa Anda dengan yang sehat sambil sedekah

Inilah cara agar puasa Anda berjalan lancar

sahur

Jangan lewatkan sahur

Sahur merupakan bentuk persiapan energi dan stamina agar Anda dapat berpuasa dan beraktivitas dengan baik. Maksimalkan waktu sahur Anda dengan ikuti langkah berikut,

  • Minum Daily Detox sebelum makan untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh
  • Hindari makanan pedas dan berlemak tinggi, karena makanan tersebut akan membuat Anda mudah haus dan mengantuk
  • Konsumsi pisang setelah makan berat untuk memenuhi kebutuhan serat selama berpuasa
  • Khususnya bagi penderita penyakit maag, pisang dapat membantu mengurangi asam lambung
buka puasa

Berbuka puasa dengan buah

Penting! Jangan langsung menyantap makanan berat setelah kelaparan sepanjang hari, karena biasanya Anda malah akan mengonsumsi lebih banyak kalori.

  • Segerakan berbuka puasa dengan 3 buah kurma dan minum air putih
  • Fruit Curry juga baik dikonsumsi, karena kandungan glukosa (gula alami) dapat mengembalikan energi yang terkuras
  • Setelah makan malam, minum Tropical Lust untuk mengembalikan kesegaran tubuh
  • Masih butuh cemilan di malam hari? Pilihlah kurma sebagai cemilan sehat Anda.​
kurma

Sedekah Kurma

Dengan membeli Paket Ramadhan Sehat ini, Anda telah berkontribusi dalam bersedekah 100 gr kurma yang akan IT's Buah sampaikan ke masjid-masjid terpilih untuk disajikan sebagai menu berbuka orang-orang yang berpuasa.

Pentingnya Berbuka dengan Buah

  • Buah-buahan segar merupakan cara yang baik untuk mengisi elektrolit yang hilang setelah seharian berpuasa
  • Jelang waktu berbuka puasa, biasanya kadar gula darah seseorang akan rendah, sehingga mengonsumsi buah-buahan segar memberikan karbohidrat dan serat untuk membantu meningkatkan kadar glukosa
  • Buah-buahan juga dapat mengembalikan cairan tubuh dan mencegah tubuh kita dari dehidrasi setelah berpuasa seharian
  • Tidak hanya baik untuk berbuka puasa, buah-buahan baik juga dimakan saat sahur. Karena beberapa buah memiliki kandungan yang dapat mengenyangkan lebih lama

Kami juga menyediakan paket Bukber Sehat yang bisa Anda pesan dalam jumlah besar

Mau mengadakan acara bukber kantor atau bareng teman?
Yuk, pilih menu bukber sehatmu

Fruit Curry1

Fruit Curry

Slice Fruit

Slice Fruit

Regular Juice

Regular Juice

Fruit Salad

Fruit Salad

Cold Pressed

Cold Pressed Juice

Kurma

Kurma Premium

Konsultasikan menu bukber Anda kepada kami

IT's Buah © 2018