Detoksifikasi atau detox banyak dibicarakan belakangan ini karena berbagai manfaat yang ditimbulkan. Sebenarnya, apa itu detoksifikasi? Apa saja efek detoksifikasi? Anda bisa temukan jawabannya di sini.
dengan program diet. Padahal, detoks bukanlah semata-mata untuk keperluan diet belaka.”
Apa itu Detoksifikasi?
Detoksifikasi atau detox adalah proses yang terjadi di dalam tubuh untuk mengeluarkan toksin, melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit.
Artikel Terkait:
Detoksifikasi: Pahami Ini Sebelum Anda Mulai
Semudah Ini Lho Cara Detoksifikasi Tubuh, Termasuk Tidur
Manfaat Detoksifikasi Racun dan Kaitannya dengan Diet
Tahukah Anda?
Mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi, mengandung lemak jenuh dan memakan makanan ringan sangatlah beresiko karena zat berbahaya yang ada di dalamnya bisa menjadi pemicu bertumpuknya racun dalam tubuh.
yang menumpuk dalam tubuh.”
Tubuh Anda sebenarnya telah memiliki sistem pembuangan yang dirancang khusus untuk dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh, seperti yang sering ditemukan di dalam fungsi hati, ginjal, kulit, usus besar, dan paru-paru.
Namun, banyaknya racun yang terkandung dalam tubuh membuat kerja sistem dalam tubuh menjadi berat, sehingga Anda memerlukan detoksifikasi untuk membuat tubuh menjadi ringan.
Artikel Terkait:
Seberapa Penting Tubuh Anda Memerlukan Detoks?
Penyakit, atau Gejala Detoksifikasi Tubuh?
7 Cara Detox Tubuh Agar Cepat Berhasil
Bagaimana Cara Melakukan Detoksifikasi?
Detoksifikasi bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.
Ada yang melakukannya dengan hanya mengonsumsi jus buah dan sayur, dan ada juga yang melakukannya dengan cara yang lebih mudah, seperti menjauhkan konsumsi makanan yang mengandung gula, garam, kafein, dan alkohol.
Anda yang biasa mengonsumsi makanan tidak sehat mungkin akan merasa lebih baik setelah melakukan detoksifikasi.
Tubuh Anda akan terasa seperti ada perbaikan, lebih muda, dan lebih berenergi.
saat dengan rutin menjalani detoksifikasi!”
Namun, yang perlu dicatat adalah apabila berat badan Anda sudah turun dan berada dalam kisaran yang normal, sebaiknya Anda pertahankan dengan tetap mengadopsi pola hidup sehat.
Dapatkan Ebook Panduan Detoks Sehat. GRATIS!!
Ebook ini akan membantu Anda dalam menjalani program DIET DETOKS
Artikel Terkait:
Detox Tubuh yang Benar dengan Langkah-Langkah Berikut Ini!
5 Resep Jus Detoks untuk Anda yang Sibuk dan Ingin Diet
Begini Aturan Detox Sehari Yang Benar
Efek Detoksifikasi Bagi Tubuh
Tidak hanya sehat yang Anda dapatkan.
Saat melakukan dan menjalani detoksifikasi, tubuh Anda akan mampu mencerna makanan secara lebih baik.
Beberapa orang merasakan bahwa kulit mereka semakin bercahaya, sakit punggung dan persendian ataupun sakit kronis lainnya hilang.
Dan yang paling penting, vitalitas dan energi Anda akan meningkat drastis.
turut membantu kerja organ tubuh Anda agar dapat bekerja dengan baik.”
Konsultasi DIET DETOKS dengan Nutrisionis. GRATIS!!
Cari tau cara paling tepat buat Anda balikin BB Jadi Ideal