7 Cara Mengatasi Sembelit Pada Anak (Bayi, Balita, Remaja)

Anak-anak rentan terhadap sembelit, sama seperti orang dewasa. Umumnya, orang dewasa bisa mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi sembelit. Namun pada anak-anak, disarankan memilih cara alami untuk mengatasi sembelit. Kesehatan anak menjadi perhatian utama orang tua. Jika Anda sepakat, maka jangan biarkan sembelit sampai mengganggu kesehatan si kecil. Meski terkesan ringan, sembelit dapat menyebabkan gangguan usus hingga …

Baca selengkapnya

6 Buah Terbaik untuk Diet dan Cegah Obesitas

Ada setidaknya 6 buah untuk diet yang bisa Anda konsumsi secara teratur yang juga membantu cegah obesitas. Mengonsumsi buah untuk diet juga memberi Anda kandungan vitamin dan mineral hariam yang cocok untuk dikonsumsi jangka panjang. Kenali manfaat 6 buah berikut ini untuk mendukung program diet Anda. Buah adalah cemilan enak, sehat dan alami. Selain itu …

Baca selengkapnya

Buah Lokal VS Buah Impor. Mana yang Lebih Unggul?

Buah merupakan produk alam yang menyehatkan. Bukan hanya dimakan secara langsung, buah juga dapat diolah sesuai selera. Anda bisa mengolah buah untuk dijadikan jus, smoothies, campuran kue dan lain sebagainya. Selain memiliki rasa yang enak, buah juga mengandung begitu banyak manfaat bagi kesehatan. Aneka jenis buah mampu menyehatkan tubuh dengan ragam kandungannya. Tidak hanya vitamin, …

Baca selengkapnya

Buah Lokal Lebih Unggul dari Buah Impor, Benarkah?

Berbagai klaim di media mengatakan bahwa buah lokal unggul dan memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan dengan buah impor. Sebabnya antara lain karena buah asli Indonesia memerlukan sumber daya lebih sedikit untuk proses pengiriman. Selain itu, buah produksi petani Indonesia lebih sehat karena tidak memerlukan pengawet dalam jumlah besar. Malah kadang, tidak butuh pengawet sama sekali. …

Baca selengkapnya

Macam-Macam Metode Detoksifikasi Yang Tepat

Detoksifikasi adalah proses pengeluaran atau penetralan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Proses detoksifikasi ini sebenarnya sudah secara alami ada dalam tubuh kita, namun karena toksin atau racun yang masuk ke tubuh lebih banyak, proses ini menjadi tidak maksimal. Manfaat Detoksifikasi Detoksifikasi dapat memperbaiki : Kondisi kulit & rambut Pencernaan Fungsi kekebalan tubuh Peradangan …

Baca selengkapnya

Buang Toksin dengan Menu Sehat Ala IT’s Buah

  Pada era modern sekarang ini, menu sehat sangat penting untuk dikonsumsi. Khususnya bagi orang-orang yang tinggal di kota metropolitan yang penuh dengan polusi. Pencemaran lingkungan dan makanan yang kurang sehat dapat menjadi salah satu penyebab menumpuknya racun atau toksin di dalam tubuh. Sebenarnya tubuh kita memiliki kemampuan alami untuk membuang toksin. Tapi, karena toksin …

Baca selengkapnya