11 Tips Diet Sehat Ala Atlet Asian Games

Image source: www.indosport.com Asian Games 2018 sudah dimulai, pernah nggak sih kamu membayangkan bagaimana kehidupan para atlet yang berlaga di Asian Games 2018 ini? Mungkin kamu harus bersyukur tak berada diantara dan seperti mereka. Hal itu karena para atlet harus menjalani diet ketat, latihan selama berjam-jam, bepergian dari satu tempat ketempat lain, serta makan yang …

Baca selengkapnya

Tips Melakukan Detoksifikasi Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal Ala IT’s Buah

“Apakah Anda sudah bersiap untuk mendapatkan berat badan ideal dengan melaksanakan diet yang sehat melalui proses detoksifikasi?”   Jika iya, maka IT’s Buah dengan senang hati akan membagikan panduan pelaksanaan detoks rutin yang bisa Anda ikuti. Simak panduannya berikut ini, ya! Minum air hangat dicampur perasan lemon/jeruk nipis di pagi hari tepat setelah bangun tidur. …

Baca selengkapnya

Tips Diet Alami Dan Cepat Dengan Buah Dan Sayuran

Berbagai saran dan tips diet alami dan cepat banyak kita temukan di internet. Namun sampai saat ini banyak yang tidak menyadari bahwa diet sebenarnya adalah membuat tubuh ideal dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya adalah dengan cara detoks atau proses alami mengeluarkan zat yang akan membahayakan jika menumpuk dalam tubuh dan tidak diperlukan tubuh. …

Baca selengkapnya

Resep Diet Alami Dengan Metode Juice Fasting

Kali ini itsbuah.com akan membahas resep diet alami dengan metode juice fasting. Apa itu metode juice fasting ? Juice fasting adalah bagian dari metode detoksifikasi dengan melakukan puasa dan hanya di-izinkan mengonsumsi sayuran dan buah segar yang dijus. Mengapa harus jus? Hal tersebut dikarenakan kandungan gizi yang kaya pada buah segar termasuk enzim – enzim …

Baca selengkapnya

Buang Toksin dengan Menu Sehat Ala IT’s Buah

  Pada era modern sekarang ini, menu sehat sangat penting untuk dikonsumsi. Khususnya bagi orang-orang yang tinggal di kota metropolitan yang penuh dengan polusi. Pencemaran lingkungan dan makanan yang kurang sehat dapat menjadi salah satu penyebab menumpuknya racun atau toksin di dalam tubuh. Sebenarnya tubuh kita memiliki kemampuan alami untuk membuang toksin. Tapi, karena toksin …

Baca selengkapnya

WhatsApp chat