Ternyata Detoksifikasi Punya 13 Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Lho!

Ternyata Detoksifikasi Punya 13 Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Lho!

Beri tahu teman-teman Anda

“Selain bermanfaat untuk kesehatan, detoksifikasi juga sangat bermanfaat untuk kecantikan.”

Proses pengeluaran racun dari dalam tubuh yang telah menumpuk lama dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar lebih kebal dari penyakit. Andapun akan selalu dalam kondisi yang sehat dan prima.

Anda Harus Tahu Fakta Detoksifikasi Untuk Tubuh

  • Detoks adalah proses pengeluaran racun dari dalam tubuh lewat beberapa organ tubuh, seperti hati, usus, paru-paru, ginjal, dan sebagainya.
  • Buah-buahan, seperti raspberry, apel dan buah sejenisnya bisa membantu proses detoks organ paru-paru.
  • Bernapas adalah salah satu cara tubuh untuk melakukan detoks secara alami.
  • Rutin mengonsumsi delapan gelas air putih setiap hari dapat membantu proses detoks tubuh terutama pada organ ginjal.
“Seperti yang Anda tahu, ginjal adalah organ yang mampu membuang berbagai zat
yang berbahaya dan lebihnya cairan yang keluar dari tubuh Anda.”

 

  • Sayur-sayuran berwarna cerah, seperti paprika, apricot, dan brokoli dapat membantu proses detoks organ hati.
  • Rajin mengonsumsi air, buah dan sayur dapat membantu proses detoks lewat kulit, yaitu tubuh akan menghasilkan banyak keringat dan minyak.

 

Apa Saja Manfaat Detoks Untuk Tubuh?

  1. Menghilangkan Racun dari dalam Tubuh

Hampir semua metode detoks dirancang untuk membuat tubuh Anda agar bis mengeluarkan racun secara mandiri dari dalam secara maksimal.

“Meskipun tubuh memiliki sistem detoks tersendiri, namun gaya hidup yang tidak sehat bisa membuat tubuh tidak optimal dalam bekerja untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.”

Organ tubuh yang didetoks antara lain adalah ginjal, paru-paru, hati, darah, usus besar, dan otot. Detoks yang paling utama adalah di usus besar karena organ ini menjadi tempat penampungan makanan dan minuman yang kurang sehat yang menyebabkan kerja usus menjadi tidak maksimal.

Kotoran yang harusnya dikeluarkan tubuh pun justru akan mengendap di dinding usus mukoid plak.

  2. Menjernihkan Pikiran

“Tahukah Anda bahwa kualitas pikiran seseorang itu dipengaruhi oleh konsumsi makanan setiap hari?

Sering mengonsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi dan berlemak akan membuat tubuh Anda terasa lemah dan lesu. Itulah sebabnya, tubuh Anda perlu melakukan detoks untuk memperbaiki kualitas pikiran Anda agar bisa kembali jernih.

 

  3. Meningkatkan Vitalitas dan Stamina

Selain menyehatkan, proses detoks akan membuat tubuh Anda menjadi lebih enerjik dan semangat. Hal ini bisa terjadi karena proses pembakaran dalam tubuh bisa berjalan dengan optimal.

“Jangan lupa untuk mengimbangi gaya hidup sehat dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, ya!”

Untuk menjaga stamina tubuh tetap sehat dan bugar, Anda juga harus rajin mengonsumsi makanan, seperti hati ayam, minyak atsiri dan rajin mengonsumsi putih telur.

  4. Membantu Menurunkan Berat Badan ke Angka yang Ideal

Setelah melakukan proses detoksifikasi, maka organ dalam tubuh Anda akan kembali bekerja dengan maksimal. Tak hanya itu, proses detoks juga akan membantu organ tubuh Anda membakar kalori dan lemak dengan baik. Sehingga, impian untuk mendapatkan berat badan ideal bukan lagi mimpi.

“Perlu diingat! Setelah menjalani serangkaian proses detoks, Anda harus mulai menerapkan pola hidup sehat. Nggak mau kan hasil detoks yang sudah didapatkan rusak hanya karena lifestyle yang buruk?”

Baca juga : Diet Sehat Alami Dan Cepat Dengan Melakukan Detoks

  5. Menyehatkan Rambut

Penggunaan cat rambut dan sampo memang terkesan sepele. Namun, Anda tidak boleh menyepelekan hal ini karena kandungan kimia yang ada di dalamnya bisa merusak kesehatan Anda.

“Nyatanya, untuk bisa  mendapatkan rambut sehat berkilau, Anda cukup melakukan detoksifikasi secara alami.”

Sebab , toksin yang telah dikeluarkan tubuh melalui detoks akan membuat rambut Anda menjadi sehat dan bercahaya.

  6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Proses detoks akan membantu tubuh Anda untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ini artinya, tubuh Anda akan mampu menyerap nutrisi dan gizi yang lebih baik setelah proses detoksifikasi yang membuat tubuh Anda menjadi kebal dari berbagai penyakit.

  7. Menghaluskan Kulit

“Salah satu tanda proses detoks berhasil adalah ketika Anda merasakan gatal pada kulit. “

Kulit adalah pelindung tubuh yang bertugas untuk mengatur suhu dan menjadi tempat keluarnya cairan berupa keringat. Nah, jika Anda melakukan proses detoksifikasi, toksin yang ada di dalam tubuh akan ikut dikeluarkan melalui keringat. Kulit Anda pun akan menjadi halus, cerah, dan tentu saja sehat.

  8. Meningkatkan Gairah Seksualitas dan Vitalitas

Proses detoksifikasi untuk membuang racun dari dalam tubuh juga akan meningkatkan kualitas sel sperma dan sel telur. Tak hanya itu, gairah dan libido dalam tubuh juga akan meningkat. Cocok bukan untuk Anda yang ingin subur?

  9. Detoks Membuat Anda Menjadi Awet Muda

Toksin yang terlalu banyak mengendap di tubuh dapat membuat proses penuaan menjadi kian lebih cepat. Dengan melakukan detoks, maka tubuh Anda mampu mengurangi radikal bebas, sehingga Anda akan menjadi awet muda.

Baca juga : Detoksifikasi Juga Punya Efek Samping. Berikut Cara Untuk Mengatasi Reaksi Detoksifikasi!

10. Membantu Meringankan Kinerja Organ Hati

Sebagai organ penting yang bertugas untuk menetralkan dan menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh, hati perlu dibantu untuk melakukan detoksifikasi agar proses pengeluaran racun menjadi kian maksimal.

“Proses detoksifikasi mampu membantu meringankan kinerja hati untuk mengeluarkan melalui proses metabolisme saat Anda menjalani proses detoksifikasi.”

11. Membantu Meringankan Kinerja Organ Usus

“Racun atau toksin yang mengendap dapat membahayakan tubuh Anda.”

Itulah sebabnya mengapa Anda perlu menjalani proses detoksifikasi agar tubuh mampu mengikat racun yang nantinya akan dibuang secara bersamaan melalui kotoran.

12. Menjadi Penangkal Radikal Bebas yang Ampuh

“Radikal bebas menjadi pemicu utama untuk penyakit berbahaya yang bisa menyerang tubuh Anda.”

 

13. Mengatasi Iritasi Organ dalam Tubuh

“Pemicu racun yang menyebabkan iritasi pada organ dalam tubuh, antara lain kopi dan alkohol.”

Itulah mengapa proses detoksifikasi sangat diperlukan agar tubuh mampu membersihkan segala racun yang mengendap dan bersemayam di dalam tubuh.


Beri tahu teman-teman Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WhatsApp chat